13 najdôležitejších vitamínov pre zdravie a ich najlepšie potravinové zdroje
Existuje 13 základných vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Prinášame vám ich prehľad a účinky, spolu s najlepšími potravinovými zdrojmi.
vitamíny
Užívanie výživových doplnkov: Áno či nie?
Dokážu výživové doplnky skutočne pomôcť alebo je ich užívanie zbytočné?
Cukríkmi ku krásnym vlasom? Recenzia na Hairburst
Starostlivosť o vlasy je občas hotová veda. Nestačí ich iba umývať. Treba ich aj vyživovať zvnútra. Vyskúšali sme žuvacie cukríky Hairburst. Čo na ne hovoríme?
Vitamíny, minerály, stopové prvky: Mikroživiny nevyhnutné pre zdravie
Aj keď sú v našom tele zastúpené iba v malých množstvách, sú pre nás životne dôležité. Reč je o mikroživinách, alebo aj vitamínoch, mineráloch a stopových prvkoch.