Prepustené maslo ghee je tou správnou voľbou nielen pre ľudí trpiacich intoleranciou na laktózu. Aké sú jeho výhody?
Strukoviny sú vo výžive ľudstva už tisíce rokov. Majú v sebe veľký obsah rastlinných proteínov. Preto by mali mať svoje miesto aj vo vašom jedálničku.
Superpotraviny sú novodobý fenomén. Ktoré sú tie najlepšie a čo všetko obsahujú?
Alergiami na potraviny trpí čoraz viac ľudí. Ako sa jednotlivé alergie prejavujú a čo pri konkrétnych alergiách jesť?
HIIT- vysokointenzívny tréning a správny príjem kalórií môže naštartovať cestu za vytúženým telom. Ako na to?
Doprajete si popri chudnutí pohárik? Alkohol výrazne znižuje chudnutie. Ako? Dočítate sa v článku.
V dnešnej dobe čoraz viac populácie trpí rôznymi potravinovými alergiami. Je medzi nimi aj alergia na lepok. Čím nahradiť pšenicu v jedálničku? Poradíme vám.
Aj vám sa stane, že ste stále hladný? Stále. Ráno, na obed aj večer. Hlad nie a nie prejsť. Čím to asi môže byť? Poradíme vám.
Určite nám dáte za pravdu, že zbaviť sa brucha je jedna z najťažších výziev s akou sa na ceste za peknou postavou stretnete. Poradíme vám ako na brušný tuk.
Chcete schudnúť? Vybrali sme pre vás 15 potravín, ktoré vám pomôžu spaľovať tuk rýchlejšie a sú bežne dostupné v každom obchode. Ktoré to sú?