Browsing Archive júl, 2022

Nielen nedostatok, ale aj nadbytok vody v tele môže byť nebezpečný. Prinášame vám pravidlá správneho pitného režimu.

Existuje 13 základných vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Prinášame vám ich prehľad a účinky, spolu s najlepšími potravinovými zdrojmi.

Trápi vás vysoký krvný tlak či cukrovka? Poradíme vám, ako sa stravovať pri ochoreniach súvisiacich s metabolickým syndrómom.

Dokážu výživové doplnky skutočne pomôcť alebo je ich užívanie zbytočné?

Megafit.sk
Logo