Browsing Archive október, 2021

Strukoviny sú vo výžive ľudstva už tisíce rokov. Majú v sebe veľký obsah rastlinných proteínov. Preto by mali mať svoje miesto aj vo vašom jedálničku.

Prerušovaný pôst je ideálny spôsob na prečistenie tráviaceho traktu a na nakopnutie chudnutia. Existuje niekoľko spôsobov prerušovaného pôstu. Aké sú to?

Superpotraviny sú novodobý fenomén. Ktoré sú tie najlepšie a čo všetko obsahujú?

Vedeli ste, že na základe toho, kde sa vám ukladá a hromadí telesný tuk rozlišujeme niekoľko základných typov postáv? Ktoré sú to?

Alergiami na potraviny trpí čoraz viac ľudí. Ako sa jednotlivé alergie prejavujú a čo pri konkrétnych alergiách jesť?

HIIT- vysokointenzívny tréning a správny príjem kalórií môže naštartovať cestu za vytúženým telom. Ako na to?

Doprajete si popri chudnutí pohárik? Alkohol výrazne znižuje chudnutie. Ako? Dočítate sa v článku.

V dnešnej dobe čoraz viac populácie trpí rôznymi potravinovými alergiami. Je medzi nimi aj alergia na lepok. Čím nahradiť pšenicu v jedálničku? Poradíme vám.

Odolať chuti na sladké môže byť niekedy nadľudský výkon. Stres, či zvyk si pýtajú stále viac sladkého. Pomôžeme vám zvládnuť tieto chute na sladké.

Megafit.sk
Logo