Dokážu výživové doplnky skutočne pomôcť alebo je ich užívanie zbytočné?
Starostlivosť o vlasy je občas hotová veda. Nestačí ich iba umývať. Treba ich aj vyživovať zvnútra. Vyskúšali sme žuvacie cukríky Hairburst. Čo na ne hovoríme?
Škodia či neškodia aditíva v potravinách? Prinášame vám prehľad najčastejšie používaných aditív a ich účinkov na zdravie.
Naučiť sa čítať etikety na potravinách, vám pomôže vyznať sa v ich kvalite. Poradíme vám, ako na to.
Existuje mnoho redukčných diét, ktoré však v konečnom dôsledku z dlhodobého hľadiska nefungujú. Prečo?
Alternatívne stravovanie prináša benefity, ale i riziká. Pre koho sú jednotlivé alternatívne výživové smery vhodné a kto by sa im radšej mal vyhnúť?
Obezita či tučnota je chronické ochorenie, ktoré sa výrazne môže podpísať pod zdravie. Čo ju spôsobuje a ako si s ňou poradiť?
Racionálna výživa nie je iba ďalším trendom v stravovaní. Pozrite sa, z čoho všetkého pozostáva a aké sú jej základné princípy.
Nielen nedostatok, ale aj nadbytok vody v tele môže byť nebezpečný. Prinášame vám pravidlá správneho pitného režimu.