Megafit.sk - Zdravie na prvom mieste

MEGATEST: Otestovali sme 4 obľúbené kolagény. Ktorý je najlepší?

Niekoľko mesiacov sme poriadne testovali obľúbené kolagény. Ako to dopadlo? Prečítajte si náš MEGATEST + všetko, čo potrebujete vedieť o kolagénoch.

Nosné inhalátory Altevita: Aromaterapia kdekoľvek a kedykoľvek

Vyskúšali sme výhody aromaterapie s nosnými inhalátormi Altevita na vlastnom tele. Ako títo pomocníci účinkujú? Naozaj pomôžu pri nespavosti či migréne?

Cemio AU!BLOCK – uľaví od bolesti nervového pôvodu? Recenzia

Nepríjemné mravčenie, brnenie či pálenie... Ako si dokáže prípravok Cemio AU!BLOCK poradiť s bolesťami nervového pôvodu?

Probiotiká, prebiotiká, synbiotiká: Ako sa v nich vyznať?

Naša črevná mikroflóra potrebuje nielen probiotiká, ale aj prebiotiká. Prospešné však pre ňu môžu byť aj synbiotiká. Ktoré kedy a ako užívať?

Všetko o pitnom režime: Koľko, kedy a čo piť?

Nielen nedostatok, ale aj nadbytok vody v tele môže byť nebezpečný. Prinášame vám pravidlá správneho pitného režimu.

13 najdôležitejších vitamínov pre zdravie a ich najlepšie potravinové zdroje

Existuje 13 základných vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Prinášame vám ich prehľad a účinky, spolu s najlepšími potravinovými zdrojmi.

Zdravá strava je základ! Čo jesť pri cukrovke či pri vysokom krvnom tlaku?

Trápi vás vysoký krvný tlak či cukrovka? Poradíme vám, ako sa stravovať pri ochoreniach súvisiacich s metabolickým syndrómom.

Užívanie výživových doplnkov: Áno či nie?

Dokážu výživové doplnky skutočne pomôcť alebo je ich užívanie zbytočné?

Cukríkmi ku krásnym vlasom? Recenzia na Hairburst

Starostlivosť o vlasy je občas hotová veda. Nestačí ich iba umývať. Treba ich aj vyživovať zvnútra. Vyskúšali sme žuvacie cukríky Hairburst. Čo na ne hovoríme?

(Ne)škodlivé aditíva v potravinách: Viete, čo jete?

Škodia či neškodia aditíva v potravinách? Prinášame vám prehľad najčastejšie používaných aditív a ich účinkov na zdravie.

Záleží vám na kvalite potravín? Naučte sa čítať etikety!

Naučiť sa čítať etikety na potravinách, vám pomôže vyznať sa v ich kvalite. Poradíme vám, ako na to.

Prečo redukčné diéty nefungujú a ako schudnúť i bez nich?

Existuje mnoho redukčných diét, ktoré však v konečnom dôsledku z dlhodobého hľadiska nefungujú. Prečo?

Ďalšie